طبیعی است که در مورد علائمی که ممکن است بعد از عمل لیزیک چشم تجربه کنید، مانند خشکی چشم تعجب کنید. همه‌‌ی بیماران پس از این عمل علائم خشکی چشم را تجربه نمی‌کنند. برای بعضی از افراد هم این علائم معمولاً خفیف و کوتاه‌مدت هستند. اکثر بیماران در عرض 24 ساعت بعد از جراحی به روال عادی خود باز می‌گردند و بسیاری از آن‌ها هم نیازی به مرخصی از محل کار ویا مدرسه ندارند.
باید گفت که یکی از شایع‌ترین علائم بعد از لیزیک، خشکی چشم است. اگر خشکی چشم دارید، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- چشمان اشک آلود
- خستگی چشم
- قرمزی چشم
- تاری دید
- احساس خراش
- سوزش چشم
- مشکل رانندگی در شب
- احساس می‌کنید چیزی در چشم شماست
خشکی چشم پس از لیزیک طبیعی است. طبق گزارش WebMD، 95 درصد بیماران بلافاصله پس از اصلاح بینایی، دچار خشکی چشم می‌شوند. اما باید در هفته‌های بعد از عمل لیزیک شاهد بهبود قابل توجهی باشید. هر چه بیشتر از عمل لیزیک می‌گذرد، علائم کمتری از خشکی چشم را می‌توانید انتظار داشته باشید.
چه فاکتورهایی خشکی چشم را پس از لیزیک افزایش می‌دهد؟
عوامل زیر می‌توانند خطر ابتلا به خشکی چشم را پس از عمل لیزیک افزایش دهند:
- زمانی‌که خشکی مزمن چشم از قبل وجود داشته است
- نزدیک بینی بالا
- سن بالا
- زنان یائسه
- بیماری های خود ایمنی، مانند سندرم Sjorgen
- داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، تنظیم کننده‌های فشار خون یا داروهای ضد افسردگی
- آب و هوای خشک
- هوای آلوده یا با کیفیت پایین
راهکارهای بهبود خشکی چشم پس از لیزیک
اگرچه خشکی چشم پس از لیزیک ممکن است رایج باشد، اما قابل کنترل است. هیچ دلیلی وجود ندارد که خشکی چشم پس از انجام لیزیک در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند. در این مقاله چند روش را برای درمان خشکی چشم پس از جراحی اصلاح بینایی آورده شده است.
- قطره روان کننده چشم
پس از جراحی لیزیک، به شما قطره های چشمی داده می‌شود تا به بهبود علائمی مانند خشکی چشم کمک کند. حتماً شیوه‌نامه‌های مربوط به زمان و نحوه مصرف قطره ها را دنبال کنید. اگر چشمان خود را به خوبی با این قطره مرطوب کنید، علائم خشکی چشم کاهش می‌یابد.
همچنین شما می‌توانید تا زمانی‌که بعد از عمل لیزیک نیاز دارید، از قطره های چشمی (که اشک مصنوعی نیز نامیده می‌شود) استفاده کنید.
- کاهش زمان استفاده از نمایشگر دیجیتالی
پس از لیزیک یک برنامه فعالیتی به شما داده می‌شود که در آن توضیح داده شده که چه زمانی می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرید. شما می‌توانید اکثر فعالیت‌های روزانه را تنها در یک روز پس از عمل انجام دهید، مانند استفاده از صفحه نمایش دیجیتالی.
حتی اگر هنگام استفاده از صفحه‌نمایش‌ها مشکلی ندارید، بهتر است تا زمانی‌که چشم هایتان بهبود می‌یابد، حداقل برای چند روز پس از لیزیک، به‌طور موقت مدت زمان حضور خود را در معرض نور کاهش دهید. این کار خطر خشکی چشم را کاهش می‌دهد و از میزان علائمی را که ممکن است تجربه کنید کاهش می‌دهد. به‌طور منظم از دستگاه‌های دیجیتالی فاصله بگیرید و در صورت افزایش علائم خشکی چشم از قطره های چشمی روان کننده استفاده کنید.
- از کمپرس گرم استفاده کنید
یکی دیگر از راه‌های سریع برای تسکین خشکی چشم، استفاده از کمپرس گرم مانند یک دستمال مرطوب است. کمپرس را روی چشمان خود قرار دهید و استراحت کنید. این کار به مرطوب شدن چشم ها و کاهش ناراحتی کمک می‌کند.
اگرچه ممکن است چشمان شما به خاطر خشکی تحریک شده باشد، اما آن‌ها را مالش ندهید. پس از لیزیک نیز باید از دست زدن به چشم خودداری شود. کمپرس گرم یک جایگزین مطمئن است.
- تغییر سبک زندگی
کارهای کوچکی وجود دارد که می‌توانید در برنامه روزانه خود انجام دهید تا اثرات خشکی چشم را به حداقل برسانید. به عنوان مثال، مطمئن شوید که به طور کافی هیدراته بمانید، به خصوص اگر در محیط گرم یا مرطوبی هستید.
اگر فکر می‌کنید هوای خشک موجب خشکی چشم شما شده است، برای یک دستگاه رطوبت ساز هزینه کنید. با این حال، هنگام بهبودی از لیزیک، اجازه ندهید چشمان شما مستقیماً در مسیر وزش باد کولر باشد.
علاوه‌براین، پس از لیزیک و هنگام بیرون رفتن از خانه، از محافظ چشم مناسب استفاده کنید. به دنبال عینک آفتابی مناسب با محافظت مناسب در برابر آفتاب باشید. این مورد نه تنها از چشمان شما در برابر آسیب فرابنفش محافظت می‌کند، بلکه مانع از ورود مواد زائدی به چشم شما می‌شود که می‌توانند در تولید اشک اختلال ایجاد کنند.
خشکی چشم پس از لیزیک معمولاً جای نگرانی ندارد. این موضوع اغلب یک عارضه‌ی طبیعی است و بهبود می‌یابد. در هفته‌های بعد از جراحی می‌توانید شاهد بهبودی باشید. همچنین راه‌های زیادی برای پیشگیری و مدیریت علائم خشکی چشم وجود دارد، بنابراین نیازی به ناراحتی پس از لیزیک نخواهید داشت.
البته در موارد نادری نیز خشکی چشم شما پس از لیزیک افزایش می‌یابد، به همین دلیل اگر با این مورد روبرو شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا این مسئله را به دقت بررسی کند.