تخمین زده می‌شود که تا سال 2050 بیش از نیمی از ما نزدیک بین خواهیم بود. مطالعات نشان داده است که گذراندن وقت در خارج از منزل خطر نزدیک بینی (مایوپیا) را در کودکان کاهش می‌دهد. در این مقاله به چند سرگرمی در فضای باز پرداختیم که برای کودکان در تمام سنین و حتی خود شما مفید است.
به شکار حشرات باغ بروید
به حیاط خانه بروید و از کودک بخواهید تا چند حشره را در فضای سبز پیداکند و آن‌ها را بشمارد. به او یک ذره بین بدهید تا از نزدیک به آن‌ها نگاه کند. از او بپرسید حشره چند پا دارد؟ آیا مودار است؟ سپس به کودک پیشنهاد دهید تا از چیزهایی که پیدا می‌کند نقاشی کند. به این ترتیب یک گالری رنگارنگ از حیوانات کوچک برای او درست می‌کنید.
اثر هنری در باغچه ایجاد کنید
کودک خود را تشویق کنید تا خلاق باشد و یک اثر هنری بزرگ در مسیر پاسیوی خانه یا باغچه شما تولید کند. از گچ برای ایجاد طرحهای رنگارنگ استفاده کنید که به سادگی هم زیر باران شسته می‌شود.
لذت دوچرخه سواری
مهم نیست مسیر دوچرخه سواری چقدر طولانی باشد؛ هر چه باشد این کار یکی از راه‌های عالی برای لذت بردن از فضای باز است.
گل بازی
تنها چیزی که برای ساختن یک آشپزخانه گلی اولیه نیاز دارید، مقداری قابلمه و ماهیتابه قدیمی، چند قاشق، یک تکه خاک یا سطل گل و آب است. بچه‌ها می‌توانند ساعت‌ها مشغول این کار باشند؛ کیک‌های گلی را با هم مخلوط کنند و به دنبال مواد تزئینی بگردند.
گیاه خودت را رشد بده
هیچ چیز بهتر از مصرف میوه و سبزیجاتی که خودتان پرورش داده اید نیست. بنابراین چه چند دانه شاهی را در یک گلدان ماست قدیمی بکارید و چه باغچه‌ای برای خود ایجاد کنید، دیدن رشد گیاهانی که با دستان خود سبز کرده‌اید، به حدی لذت‌بخش است که شما را برای کاشت سبزیجات بعدی مصمم خواهد کرد.
یک لانه بسازید
استفاده از کوسن‌ها، پتوها، شاخه‌های درخت و ساخت یک خانه درختی، برای همه افراد خانواده سرگرم‌کننده است.
تماشای پرندگان
به پیاد‌ه‌روی بروید و ببینید چند نوع پرنده را می‌توانید ببینید. وب سایت RSPB یک راهنمای گام به گام عالی برای تماشای پرنده برای مبتدیان دارد.
صنایع دستی طبیعت
با استفاده از موادی که می‌توانید در باغچه یا پارک محلی خود پیدا کنید، یک پرتره از خود بسازید. از چوب، برگ، انواع توت، سنگ،چمن، پر و خزه برای خلق شاهکار خود استفاده کنید.