آیا استفاده از عینک بینایی را بدتر می‌کند؟
گروهی از افراد معتقدند که استفاده ازعینک باعث میشود چشم به آنها تکیه کند و عملکردش به آنها وابسته باشد. بنابراین عضلاتی که باعث تمرکز عدسی چشم می‌شوند آتروفی می‌کنند و بینایی بدترمی‌شود. برخی دیگر نیزمعتقدند که استفاده از عینک طبی اشتباه ممکن است به بینایی شما آسیب برساند. اما باید بگوییم هر دوی این باورها نادرست هستند.
عیوب انکساری بدون توجه به اینکه عینک می‌زنید یا نه، پیشرفت خواهد کرد؛ اما استفاده ازعینک به معنای بهتر دیدن است. اگر بزرگسالان از نسخه‌ی اشتباهی استفاده کنند، ممکن است دچار خستگی چشم شوند، اما به بینایی‌شان آسیب نمی‌رسد. اما اگر کودکان از نسخه‌ی اشتباهی استفاده کنند، ممکن است این کار به پیشرفت نزدیک بینی در آنها منجر شود.
صرف نظر از سن، دریافت نسخه‌ی مناسب به بینایی شما کمک می‌کند.
آیا استفاده از عینک می‌تواند دید را بدتر کند؟
زدن عینک، صرف نظر از سن، به این معنی است که بینایی فرد بهبود بهتر میشود. عیوب انکساری – نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم – ازمهم‌ترین دلایلی نیاز به عینک کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان است.
عدسی داخل چشم با پیشرفت عیب انکساری تغییر شکل می‌دهد، به این معنی که نور به وضوح به شبکیه چشم نمی‌رسد و تصاویر پردازش شده توسط مغز دیگر دقیق نیستند. در این حالت دید فرد ممکن است تار یا دو تایی باشد. ممکن است احساس خستگی چشم یا سردرد کنید و در انجام فعالیت‌هایی مانند رانندگی یا مطالعه مشکل داشته باشید.
نزدیک‌بینی یکی از رایج‌ترین عیوب انکساری است و به طور معمول از دوران کودکی شروع میشود. پیرچشمی یا دوربینی وابسته به سن از 40 سالگی آغاز میشود اما بیش‌تر بزرگسالان میانسال را نیز درگیر می‌کند.
اکثر مردم در دوره ای از زندگی دچار نوعی از عیب انکسار می‌شوند و برای کمک به بینایی خود به نوعی اصلاح‌کننده مانند عینک نیاز دارند.
امروزه برخی از باورهای اشتباه در مورد نحوه‌ی کارعینک رواج یافته که ممکن است به رنج غیر ضروری فرد منجر شود.
استفاده ازعینک باعث ضعیف شدن چشم میشود. برخی از افراد بر این باورند که اجبار به تمرکز چشم، باعث تقویت عضلات اطراف کره چشم میشود و از بروز عیوب انکساری به سرعت جلوگیری می‌کند. این خلاف واقع است این کار می‌تواند منجر به خستگی چشم و خستگی در بزرگسالان شود و حتی عیوب انکساری، به ویژه نزدیک‌بینی را در کودکان بدتر کند. عینک در واقع برای عدسی‌های داخل چشم تنظیم میشود و یک سطح انکسار را برای وضوح تصویر پردازش شده توسط مغز ایجاد می‌کند.
استفاده از عینک تجویزی اشتباه می‌تواند به چشم آسیب برساند. ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد تا با عینک جدید سازگار شوید. اگر بعد از چند هفته هنوز نمی‌توانید با عینک خود خوب ببینید ممکن است نسخه‌تان خیلی ضعیف یا خیلی قوی باشد. گاهی‌اوقات این اتفاق می‌افتد و می‌تواند باعث سردرد، خستگی و خستگی چشم شود. با این حال، این مشکل برای بزرگسالان، در دراز مدت نگران‌کننده نیست. دریافت نسخه‌ی صحیح به این معنی است که خستگی چشم کمتر است. در کودکان، استفاده از نسخه‌ی اشتباه می‌تواند سرعت پیشرفت عیب انکسار را افزایش دهد، بنابراین دریافت دقیق‌ترین نسخه ممکن برای عدسی مهم است.
چرا عینک با بینایی بدتر همراه است
برخی از افراد بر این باورند که استفاده از عینک می‌تواند منجر به آتروفی عضلات اطراف چشم شود. اگرچه این یک ارتباط نادرست است، اما این تصورغلط تا حدودی منطقی است.
عدسی طبیعی چشم می‌تواند تغییر شکل دهد تا میزان نور را به شبکیه تنظیم کند. به دلیل خم شدن رباط‌هایی که زونول نامیده می‌شوند، شکل عدسی تغییر می‌کند. با افزایش سن، این رباط‌ها شل می‌شوند در حالی که لنز سخت میشود. این ترکیب به این معنی است که تمرکز صحیح نور روی شبکیه برای چشم دشوارتر است.
وسوسه انگیز است که باور کنید ورزش در ناحیه زونول و ماهیچه‌های مژگانی در اطراف چشم بینایی را برای مدت طولانی‌تری شفاف‌تر می‌کند، اما این درست نیست. تغییرات دائمی شکل عدسی تأثیر بیش‌تری در قوه‌ی بینایی دارد و ورزش این عضلات نمی‌تواند چشمان را برای تغییر شکل لنز به اندازه کافی واضح ببیند. پیرچشمی یا دوربینی وابسته به سن، با استفاده از عینک مطالعه بدتر نمیشود.
کودکانی عینک اصلاحی مناسبی ندارند، اگر مجبور به اجسام دور شوند ممکن است روند نزدیک‌بینی را بدتر کنند. غالباً، کودکان با گرفتن کتاب نزدیک صورت یا نشستن نزدیک به تلویزیون، نزدیک‌بینی را اصلاح می‌کنند. این رفتارها با بدتر شدن بینایی نیزهمراه است، اما در عوض می‌توانند هشدارهایی باشند با مضمون اینکه که کودک به عینک احتیاج دارد.
صرف نظر از نوع عیب انکساری که دارید، بینایی شما به تدریج بدتر میشود. استفاده از عینک یا لنز تماسی باعث پیشرفت عیب انکساری نمیشود.
هنگام استفاده از عینک اشتباه چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر عینک شما نسخه اشتباهی باشد، دچارخستگی چشم می‌شوید. علائم خستگی چشم عبارتند از:
درد در چشم یا اطراف آن
خارش یا سوزش چشم
خشکی چشم
تاری دید یا دو دید
سردردهای مداوم
مشکل در تمرکز
احساس اینکه نمی‌توانید چشمان خود را باز نگه دارید
احساس خستگی
بله دوستان در ادامه برایتان بگوییم که خستگی چشم چندین دلیل دارد. دید نامناسب اصلاح شده و بینایی اصلاح نشده دو دلیل است که ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید.
در بزرگسالان، خستگی چشم باعث پیشرفت سریع‌تر عیوب انکساری نمیشود، اگرچه در کوتاه‌مدت می‌تواند ناخوشایند باشد. در کودکان، عیوب انکساری اصلاح نشده یا ضعیف اصلاح شده ممکن است به دلیل خستگی چشم بدتر شود.
کودکان به نسخه‌هایی متناسب با چشمشان نیاز دارند
اگرچه یک مطالعه اولیه، متعلق به دهه 1960 میلادی ، حاکی از آن است که کودکان ممکن است از داشتن عینک با تجویز کمی پایین تر از آنچه که از نظر فنی مورد نیاز است، بهره مند شوند، اما مطالعات بعدی نشان داده اند که درست عکس این قضیه صادق است.
نزدیک‌بینی شایع‌ترین عیب انکساری است که از کودکی شروع می شود. پژوهشگران درمطالعات اخیرخود به این نتیجه رسیده اند که تجویزنسخه‌ی صحیح برای نزدیک‌بینی کودکان، به جای تلاش برای تقویت چشم‌هایشان با مجبور کردن آنها به تجویز بدون نسخه صحیح، پیشرفت این بیماری چشمی را کند می‌کند.
طولانی‌ترین مطالعه روی افراد مبتلا به نزدیک‌بینی که از سال 1983 شروع شد و در سال 2014 به نتیجه رسید، نشان داد که شرکت‌کنندگان در این مطالعه که از عینک‌های صحیح استفاده می‌کردند در مقایسه با دیگران روند نزدیک‌بینی کمتری داشتند.همه افراد مبتلا به نزدیک‌بینی در این گروه مجبور بودند تمام مدت ازعینک استفاده کنند تا واضح ببینند، بدون اینکه از نظر آماری اختلاف معنی‌داری درعیب انکسار یا حدت بینایی آنها وجود داشته باشد.
این مطالعه نشان می‌دهد که اصلاح نادرست نزدیک‌بینی هیچ کاری در بهبود نتایج طولانی مدت ندارد و در کوتاه مدت نیز خستگی چشم در کودکان می‌تواند دید فرد را به سرعت بدتر کند. پس باید همیشه و بخصوص برای اولین بارعینک‌های طبی درست برای کودکان تجویز شود.
عینک بینایی شما را بهبود می‌بخشد
هر دو سال یک بار به متخصص مراجعه کنید تا بینایی شما را بررسی کنید. او پیشرفت مشکلات بینایی شما را پیگیری می‌کند و در صورت لزوم لنز جدیدی را تجویز می‌کند.
بعد از دریافت نسخه‌ی جدید عینک، تا دو هفته یک دوره آشنایی در نظر گرفته میشود تا طی آن مغز به پردازش تصاویرعادت کند. چشم ممکن است کمی احساس خستگی کرده و فرد دچار تاری دید یا دوبینی شود، اما این موضوع در طی چند روز یا هفته اول طبیعی است. در صورت ادامه‌ی مشکل، برای تغییر در نسخه دوباره مراجعه کنید.