افزایش سن علاوه برمفاصل و سایر اعضای بدن روی چشم هم تأثیر می‌گذارد. وقتی به 40 سالگی می‌رسیم، انعطاف پذیری عدسی‌های داخل چشم کمتر می‌شود و دیگر نمی‌توانیم مانند زمان جوانی به آسانی از فاصله‌ی نزدیک تا دور بینایی تمرکز کنید.
با انعطاف پذیری کمتر چشم، دید نزدیک بدتر می‌شود. این بیماری به نام پیرچشمی شناخته شده است و ممکن است شما را به فکر بیندازد که ممکن است به عینک مطالعه احتیاج داشته باشید.
اگر این نشانه‌ها را دارید، برای مطالعه حتما نیاز به عینک دارید:
اگر صفحات کتاب یا سایر مطالب خواندنی که از نزدیک در دست گرفته‌اید، تار به نظر می‌رسند. برای خواندن باید آنها را دورتر نگه دارید.
در دیدن چاپ با فونت کوچک در نور کم مشکل دارید.
وقتی می‌خواهید مطالعه کنید، خیاطی کنید یا کارهای نزدیک دیگری انجام دهید، چشمانتان درد می‌کند.
وقتی می‌خواهید مطلبی را بخوانید سردرد می‌گیرید.
چگونه توان عدسی را انتخاب کنیم؟
اگر تصمیم دارید یک جفت "مطالعه" ارزان قیمت را از داروخانه بخرید به دنبال شماره برچسب موجود در آنها باشید. توان شیشه در واحدهایی به نام دیوپتر اندازه گیری می‌شود. کمترین مقاومت معمولاً 1.00 دیوپتر است. مقاومت شیشه‌ها با ضریب 25/1 (1.50 ، 1.75 ، 2.00) افزایش می‌یابد. قوی‌ترین عینک 4.00 دیوپتر است.
چند مورد را امتحان کنید تا ببینید کدام یک بهتر کار می‌کند. یک کتاب یا مجله را در فاصله 14 تا 16 اینچی از صورت خود نگه دارید و ببینید آیا عینک باعث سهولت در خواندن می‌شود یا خیر. ممکن است به دو نقطه قوت متفاوت نیاز داشته باشید - یک جفت برای خواندن بسیار نزدیک و دیگری برای فاصله‌های میانی مانند صفحه رایانه.
ضعیف‌ترین (کمترین نمره) عینک مناسب شما را انتخاب کنید.
به خاطر داشته باشید که ممکن است این عینک‌ها به اندازه عینک‌های طبی مناسب شما نباشند. همچنین آنها آستیگماتیسم را اصلاح نمی‌کنند (یک بیماری شایع که باعث تاری دید می‌شود).
همچنین، با افزایش سن، بینایی شما نیز تغییر می‌کند. شاید لازم باشد ظرف یک یا دو سال یک عینک قوی‌تر بخرید.
چه موقع به متخصص مراجعه کنید
اگر دید نزدیک شما تار است، برای معاینه‌ی چشم مراجعه کنید. متخصص ممکن است برای مطالعه شما یک عینک نمره‌دار تجویز کند.همیشه بهتر است که از نظر سایر مشکلات چشمی نیز بررسی شوید.
اگر برای دید عادی نیز به عینک نیاز دارید، ممکن است لنزهای دو کانونی، سه کانونی یا لنزهای تدریجی به شما پیشنهاد شود. با این عدسی‌ها، فاصله کانونی به گونه‌ای تنظیم می‌شود که نزدیک و دور را به خوبی ببینید. لنزهای سه کانونی و تدریجی برای مشاهده از نزدیک، میانه و دور تنظیم می‌شوند.
در موارد زیر فوراً به چشم پزشک مراجعه کنید:
هر گونه تغییر ناگهانی یا شدیدی در بینایی
همه چیز تار به نظر می‌رسد
چشمان شما درد دارد
در اطراف چراغ‌ها نور یا هاله‌ای چشمک می‌زند
دید دوتایی دارید
آكادمی چشم پزشكی آمریكا توصیه می‌كند كه در 40 سالگی معاینه اولیه چشم خود را انجام دهید. 40 سالگی سن شروع بسیاری از مشكلات بینایی، از جمله پیرچشمی است. پس از آن، باید معاینه چشم را با این برنامه ادامه دهید:
بین 55 تا 64 سال، هر 1 تا 3 سال
از سن 65 سالگی، هر 1 تا 2 سال