پلک زدن نقش اساسی در سلامت چشم شما دارد. گاهی اوقات ممکن است پلک زدن را فراموش کنید، مانند هنگام استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی؛ اما پلک زدن برای حفظ سلامت چشمان شما ضروری است.
شاید برای شما پیش آمده که وقتی پلک می‌زنید، چشمتان درد می‌گیرد. علت این درد را در این مقاله بررسی خواهیم کرد.
چرا وقتی پلک می‌زنم چشمم درد می‌کند؟
عوامل زیادی می‌توانند باعث تحریک چشم در هنگام پلک زدن شوند. اگر می‌خواهید علت درد چشم به هنگام پلک زدن را متوجه شوید، در اینجا به مواردی اشاره خواهیم کرد:
1- ممکن است خشکی چشم داشته باشید
خشکی چشم زمانی رخ می‌دهد که اشک لازم برای آب‌رسانی به چشم‌هایتان را وجود نداشته باشد. هر بار که پلک می‌زنید، اشک‌ها از قرنیه عبور می‌کنند که به چشمان شما رطوبت مورد نیاز را بدهد و با این کاراحتمال عفونت چشم را کاهش داده و باعث سلامت چشم و بینایی می‌شود. اشک زیاد ممکن است باعث سرازیر شدن مقداری اشک در بینی شود که آن هم می‌تواند منجر به خشکی چشم شود. اگر چشمان شما هنگام پلک زدن احساس ناراحتی می‌کنند، میزان خشکی آنها را در نظر بگیرید. همچنین عوامل زیر را در نظر داشته باشید، که ممکن است بر جریان اشکی شما تأثیر بگذارد:
سن، داروها و آب و هوا.
درمان: قطره های چشم اولین اقدام برای بهبود خشکی چشم هستند. اگر علائم شما پس از استفاده از قطره متوقف نشد، با چشم پزشک تماس بگیرید. متخصص ممکن است توصیه کند تا مصرف امگا 3 خود را در سبد غذایی خود افزایش دهید یا سایر داروهای چشمی را امتحان کنید.
2- ممکن است ورم ملتحمه (که چشم صورتی نیز نامیده می‌شود) داشته باشید
چشم صورتی زمانی اتفاق می‌افتد که ملتحمه شما که در قسمت داخلی پلک و روی قسمت سفید چشم شما قرار دارد، پف می‌کند. این بیماری چشمی در تمام سنین به خصوص کودکان تاثیر می‌گذارد، اما در عین حال که عفونی است، اغلب زمانی طولی نمی‌کشد تا از بین برود. یکی از علائم رایج چشم صورتی، رنگ صورتی در نواحی سفید روی چشمان شماست. چشم صورتی می‌تواند دردناک باشد، اما زمانی که علت آن را بفهمید، درمان آن آسان است.
درمان: بسته به نوع چشم صورتی که دارید، روش‌های درمانی متفاوتی ممکن است مؤثر واقع شوند. قطره های چشمی تجویزی و دوری از مواد حساسیتزا می‌تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. در موارد شدیدتر چشم صورتی، مانند آنچه که در اثر ورود یک ماده مضر به چشم شما ایجاد می‌شود، شاید نیاز به شستشوی چشم‌های شما باشد.
3- ممکن است چیزی در زیر پلک شما پنهان باشد
اگر چیزی در زیر پلک شما باشد، ممکن است هنگام پلک زدن احساس ناراحتی کنید. در نظر بگیرید که آیا چشمان شما در محل کار با چیزی تماس پیدا کرده است یا خیر. با توجه به انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA)، قرار گرفتن مواد در چشم می‌تواند باعث آسیب چشم شود. سوزش چشم نیز ممکن است به دلیل قرار گرفتن مژه مملو از ریمل در چشم شما ایجاد شود. برای محافظت از چشمان خود در محل کار، توصیه می‌کنیم از عینک مناسب برای کار استفاده کنید. اگر زیاد با مواد شیمیایی را کار می‌کنید یا در محیطی با زباله‌های زیاد سر و کار دارید، به عینک ایمنی نیاز دارید.
درمان: با دست‌های تمیز، می‌توانید جسم را با جریان ملایم آب خارج کنید. اگر تلاش شما ناموفق بود یا اگر شرایط شدید است، باید به متخصص مراجعه کنید.
خلاصه: علت چشم درد، هنگام پلک زدن چیست؟
آیا از خود می‌پرسید: «چرا وقتی پلک می‌زنم چشمم درد می‌کند؟» ورم ملتحمه، خشکی چشم، و داشتن چیزی در چشمتان، همگی می‌تواند موجب ناراحتی چشم شما شود.
در اینجا نحوه درمان چشم درد برای هر یک از این شرایط آمده است:
ورم ملتحمه: بهترین درمان بسته به نوع چشم صورتی شما متفاوت است. به طور کلی، مصرف قطره های چشمی با نسخه و دوری از چیزهایی که به آنها حساسیت دارید، می‌تواند کمک کننده باشد.
خشکی چشم: با قطره چشم شروع کنید.
وجود چیزی در چشم: اگر جسم کوچک و زیر پلک شما است، چشمان خود را با آب پاک کنید. اگر جدی است، فوراً با متخصص تماس بگیرید.