وقتی صحبت از نور آبی و مضرات آن می‌شود، در اصل منظور نور مرئی پر انرژی یا HEV است. این نور شامل گستره نور بنفش و آبی می‌شود. در بسیاری از مراجع، گستره تابش UV یا پرتو فرابنفش، از ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر در نظر گرفته شده است و گستره نور HEV از ۳۸۰ تا ۴۹۵ الی ۵۰۰ نانومتر در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین، در بازه ۳۸۰ تا ۴۰۰ نانومتر، نور HEV و پرتو UV با هم هم‌پوشانی یا overlap دارند. 

در مراجع مختلف تایید شده است که بازه طول موج ۴۱۵ تا ۴۵۵ نانومتر از نور آبی، مضرترین و آسیب‌زاترین بخش از طیف نور آبی است که برای بخش‌های مختلف چشم مانند قرنیه، عدسی یا شبکیه می‌تواند آسیب‌هایی را به همراه داشته باشد.

بر اساس اعلامیه مؤسسه استانداردهای ملی آمریکا (ANSI) و دستورالعمل‌های کمیسیون بین‌المللی حفاظت در برابر تشعشعات غیر یونیزه کننده (ICNIRP)، مضرترین بخش طول موج‌های نور آبی، مربوط به بازه ۴۱۵ تا ۴۵۵ الی ۴۶۰ نانومتر است. 

از طرف دیگر، در بسیاری از مراجع اشاره شده است که بازه طول موج ۴۶۵ تا ۴۹۵ نانومتر از طیف نور آبی، با تأثیری که بر هورمون ملاتونین دارد، می‌تواند در سلامت خواب، حافظه، هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه‌روزی انسان مفید واقع شود.

وقتی صحبت از آسیب و مضرات نور آبی می‌شود، باید شدت تابش نور و مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن نور را نیز در نظر گرفت. شدت تابش و درخشش نور خورشید، بسته به وضعیت آب و هوا، موقعیت جغرافیایی و ارتفاع، تا ۱۳۰,۰۰۰ lux هم می‌رسد. حتی در هوای ابری، این میزان تا ۱۵,۰۰۰ lux می‌رسد. میزان شدت تابش نور مصنوعی حاصل از لامپ LED و ابزار دیجیتال مانند لپ‌تاپ و موبایل معمولا از ۱۰۰۰ lux هم کمتر است.

هرچند هدف اولیه از تولید عدسی بلوکات، بلاک و تضعیف تابش فرابنفش و نور آبی، خصوصا نور آبی بوده است، اما عدسی‌های بلوکات استاندارد جهان که به عنوان نسل جدید عدسی‌های بلوکات در بازار موجود هستند، تنها بسته به متریال یا مواد اولیه به کار رفته در ساختشان، به میزان‌های متفاوتی پرتو فرابنفش یا UV را بلاک می‌کنند و هدف اصلی‌شان هم بلاک پرتو UV است. هرچند آن بخش از نور آبی یا HEV هم که با UV هم‌پوشانی دارد، بلاک خواهد شد.

روش دیگری برای مقابله با نور آبی مضر، استفاده از پوشش بلوکنترل برای عدسی عینک است. پوشش بلوکنترل از انواع پوشش‌های آنتی-رفلکس است که به طور انتخابی، عبور بخشی از گستره نور آبی را کاهش می‌دهد و گستره طول موج مورد هدفش، بازه ۴۱۵ تا ۴۵۵ الی ۴۶۰ نانومتر است که همان مضرترین بخش نور آبی است.

با توجه به یافته‌های مقالات و تحقیقات مختلف، بهترین عدسی‌های مقابله‌کننده و مدیریت‌کننده نور آبی یا HEV، عدسی‌هایی هستند که با متریال خود، پرتو فرابنفش و نور آبی را تا طول موج حدود ۴۰۶ نانومتر بلاک کنند و یا دارای پوشش بلوکنترل باشند و بتوانند عبور نور آبی را در بازه طول موج ۴۱۵ تا ۴۶۰ نانومتر کنترل کرده و کاهش دهند.

عدسی پرمیوم از برند «های‌ویژن» (High Vision Premium)، هم دارای خاصیت بلوکات و بلاک پرتو UV و نور آبی تا حدود ۴۱۰ نانومتر است و هم پوشش بلوکنترل دارد که طبق استانداردهای اعلام شده توسط ANSI و ICNIRP، عبور طول موج‌های نور آبی را در بازه ۴۱۵ تا ۴۵۵ الی ۴۶۰ نانومتر کنترل کرده و کاهش می‌دهد و به عبارتی، این بخش از نور آبی را فیلتر می‌کند.

متریال یا مواد اولیه عدسی پرمیوم های‌ویژن، ساخت شرکت ML Tech کشور کره جنوبی است و این عدسی دارای پوشش سوپر هایدروفوبیک (SHMC) واقعی نیز هست. 

همانطور که ذکر شد، در زمینه میزان مضرات نور آبی، هم شدت تابش نور و هم مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن نور بسیار اهمیت دارد؛ بنابراین، عدسی پرمیوم های‌ویژن که هم دارای پوشش بلوکنترل و هم دارای خاصیت بلوکات است، نه تنها برای محافظت از چشم در برابر پرتو UV و نور آبی یا HEV حاصل از نور خورشید بسیار مفید و کارآمد است، بلکه برای افرادی که مدت زمان طولانی با لپ‌تاپ و موبایل سر و کار دارند نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

از طرف دیگر نیز، عدسی پرمیوم های‌ویژن، بازه طول موج ۴۶۵ تا ۴۹۵ الی ۵۰۰ نانومتر از نور آبی را که مفید تلقی می‌گردد، عبور داده و به چشم انتقال می‌دهد.